Té con Miel

Lifestyle, comida sana y actitud positiva.


Deja un comentario

La dietista

Otras veces ha funcionado, pero esta vez no. Llevo ya tantas dietas diferentes, subidas y bajadas de peso, intentos de empezar la dieta y abandonar en un menos de una semana o un mes, y volver a empezar, etc… que ya la idea de perder peso bajo mi propia responsabilidad, no funcionaba. Así que, hace unas semanas vi un cartel en una farmacia, de estos en los que anuncian que cierto dia acude una dietista, y como la primera visita era gratis, pues me apunté a ver que me contaba.

Como es de esperar, pues nada del otro mundo, te pesa, te mide, te calcula el IMC (índice de masa corporal), y luego te recomienda unas pautas alimenticias para bajar de peso. El sistema incluye, una visita cada dos semanas para llevar un control del peso, dietas adaptadas y un refuerzo con fitoterapia.

“La fitoterapia es el tratamiento curativo de las enfermedades mediante sustancias obtenidas de los vegetales.”

Para mi, lo más importante, es tener que ir a dar la cara cada dos semanas, porque claro, una se justifica muy bien consigo misma, pero a la dietista, que ademas es super simpática, cuesta decirle que te has pasado sus consejos por el forro. Así que por esa parte estoy contenta. Llevo tres semanas de dieta, por lo que solo he acudido la primera vez y una segunda de control. En las primera quincena perdí un kilo con setecientos, que no es para volverse loca, pero reconozco que algún desliz tuve. Eso sí, perdí un 1% de grasa corporal, lo cual me dijo la experta, que estaba muy bien, casi mejor que el peso en si. En una semana tengo que volver, y yo creo que esta vez va a ir mejor.

image

Sigue leyendo

Anuncios